気功、太極拳のお稽古は昨年からさせていただいて二回目でした。
各々、からだの調子に合わせて無理のないお稽古です。
きついかたは椅子に座りながら。
太極拳は、昨年にひき続き、太極の華を。
気功は前半、第一段錦から第四段錦までを、後半は太極拳の練習、発表に熱が入りすぎて、時間が無くなってしまい、締めくくりの、第六段錦と、第八段錦をお稽古しました。
皆さんヤル気満々で、お教えしがいがありました😆 やはり、昨年も参加してくださったかたは、忘れているでしょうに何だかお上手に！
ある方は、昨年に、第八段錦を習ってずっと忘れていらっしゃったのに、今回のお稽古の前に思い出して、１週間位前からお稽古していたら、膝の痛みが治まったということでした。
｢ヒアルロン酸を注射するより、これの方が治まった❗｣と喜ばれていました。
こんなお声を聞くと、本当にやりがいが出ます👍
嬉しくてニコニコしておりましたニコニコ😁✨✨
参加してくださった皆さんも、途中、発表の時は緊張されたと思いますが、全般的にゆったりと、気持ちよく、できたと思います❤
とっても素敵な時間でした✨
